良い睡眠のために…
口呼吸より鼻呼吸が良いと言われていますが、眠っている時も意識したいですね。
とはいえ、意識しても口が開いてしまって、朝起きたら喉がカラカラ…ということもあるかと思います。
強制的にとじるテープ(肌に優しい)を見つけました!
ものによっては、唇にベタベタが付いてしまいますが、この「ナイトミン 鼻呼吸テープ」は大丈夫です!
いびきも減り、朝起きた時の頭痛も軽減しました!
これは良い商品です!
【商品の詳細】
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ナイトミン 就寝時に貼る鼻呼吸テープ 口・のどの乾燥・いびきの音を軽減 安眠へ促します 15枚入